怎樣瘦臀部?
健康咨詢描述:
最近我的屁股上長了很多肉,穿褲子很困難,想要讓屁股廋一點,我想請問一下醫生怎樣瘦臀部?
健康問答/708℃/2024-08-09 13:07:20
病情分析、指導意見及優質解答:
廋臀部患者可以多鍛煉,多進行騎自行車、跑步、打羽毛球、遊泳、打網球等運動,能夠促進新陳代謝,加快脂肪消耗,有助於廋臀部。平時患者要多吃富含纖維素的水果蔬菜,能夠促進胃腸蠕動,幫助體內毒素排出,有助於改善症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)