請問有什麽方法可以緩解腰疼？
健康咨詢描述：
我腰部疼痛接近一個星期的了，每天都會酸疼而且是持續的那種，請問一下有什麽方法可以緩解腰疼？
健康問答/282℃/2025-03-24 23:19:59
病情分析、指導意見及優質解答：
腰部疼痛，如果是肌肉勞損導致的腰痛，可以考慮針灸、在醫生的指導下使用一些非甾體的消炎止痛藥物、還可以選擇按摩，按摩腰眼來緩解腰疼，如果是腰椎間盤突出或者腰椎異常引起的腰疼，則需要在醫生的治療下根據病情嚴重程度來治療，首先可以選擇外貼活血化瘀的膏藥，其次可以選擇牽引、針灸或者推拿，如果病情嚴重則需要就醫進行手術治療，減少腰椎的壓力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）