腰椎間盤突出平時如何治療？
健康咨詢描述：
我患有腰椎間盤突出，平時經常腰痛，非常影響正常生活和工作，請問這個病，平時應該如何治療？
健康問答/982℃/2025-03-13 04:24:42
病情分析、指導意見及優質解答：
平時要多做熱敷、按摩，這些方式都是可以緩解疼痛的。很重要的一方麵就是睡硬板床，多平躺著，少坐著和彎腰的活動，逐漸的好些以後，重視腰肌的鍛煉，盡量的保證腰肌的力量，會減少發病。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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