健康咨詢描述：
我想去獻血，但是害怕一次性抽我很多的血，導致沒有力氣上班，我想問問獻血一次多少毫升？
健康問答/323℃/2024-12-17 11:02:06
通常情況下一次獻血在二百到四百毫升之間，往往不會超過四百毫升，也不會低於二百毫升，具體需要根據獻血者的身體素質來看，如果獻血者的體格較弱，會相對少抽一點。獻完血之後身體都會極度虛弱，常常會出現全身無力、頭暈、臉色蒼白等症狀，所以獻完血後可以多吃一些補血的食物，例如豬肝、黑芝麻等，不要劇烈運動，最好適當休息。想要第二次獻血，必須在六個月後。
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