健康咨詢描述：
我最近一直都在節食減肥，但是今天有嚴重的拉肚子症狀，請問醫生節食減肥拉稀怎麽回事？
健康問答/222℃/2025-03-09 00:25:12
節食減肥拉稀考慮是胃腸道功能紊亂引起的症狀，節食的患者會導致腸道內的菌群失調，進食後就會導致對食物不能耐受，從而出現腹瀉的症狀。還可能是由於節食期間受涼或者細菌感染引起的，節食的患者腸道沒有足夠的營養支持就會出現免疫力降低的情況，很容易導致感染的情況，從而發生腹瀉。因此不建議長期進行節食減肥，可以通過運動以及合理飲食進行減肥效果較好。
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