生完寶寶下邊鬆弛怎麽辦？
健康咨詢描述：
我生完孩子以後私處很鬆弛，我現在特別的沒有信心，想谘詢一下生完寶寶下邊鬆弛怎麽辦？
健康問答/698℃/2025-04-23 23:18:53
病情分析、指導意見及優質解答：
生完寶寶下麵鬆弛，女性可以堅持做提肛運動、練習瑜伽等，促進盆底功能的恢複、提高陰道的緊縮度。患者平時需要保持愉快的心情，保證充足的睡眠，避免過度焦慮，保持體內激素水平平穩，一般在生產六周後陰道會逐漸的恢複。患者還可以做盆底電刺激治療改善盆底肌肉的收縮能力。如若患者症狀嚴重或者覺得嚴重影響正常生活，可以到正規醫院做陰道緊縮術進行治療。
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