來月經可以喝純牛奶嗎？
健康咨詢描述：
我平時就很喜歡喝純牛奶，但是我昨天剛剛來了月經，擔心喝了之後會影響到月經的來潮，請問來月經可以喝純牛奶嗎？
健康問答/918℃/2025-02-27 15:06:42
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經的時候是可以喝純牛奶的。但是牛奶喝的時候一定要是熱的，不能喝冰鎮過的，或者是過涼、隔夜的牛奶，以免導致月經量增多，出現月經不調的情況，而且經期的時候，你適當的喝點紅糖水也比較好，有助於暖宮，期間還要多休息，避免勞累過度。
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