健康咨詢描述：
最近一段時間總是咳嗽，也有痰，但是每次都不容易咳出來，請問輕易把痰咳出的土方法是什麽？
健康問答/999℃/2024-06-03 10:08:40
可以在咳痰的時候可以采取青蛙趴的姿勢，讓別人輕拍自己背部來促進痰液排出。其次也可以保持坐立或站立，將身體微微前傾，多進行幾次深呼吸，並將手壓在腹部，在深呼吸、屏氣後用力咳嗽，將痰液排出。其次，患者也可以適當增加水分攝入，或在醫生指導下選用化痰藥物，促進痰液排出，例如鹽酸溴己新片、川貝枇杷膏等。必要時，可以通過霧化吸入方式促進痰液排出。
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