健康咨詢描述：
昨天我休假在家，閑著無聊就開始打掃房間，打掃了大概四個小時左右。當天晚上我身體沒有任何不適，今早起床以後，我感覺自己腿特別酸痛，我想請問醫生腿酸痛是怎麽回事？
健康問答/953℃/2024-11-20 11:44:11
你的這種情況初步考慮可能和短時間內進行大量體力勞動，導致肌肉內乳酸堆積有關。肌肉在運動過程中會產生很多物質，例如，乳酸等。這些物質在體內過量堆積，會導致局部肌肉出現脹痛、發酸等情況，屬於正常現象。
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