肺活量大的好處是什麽？

健康咨詢描述：

我以前每次學校體檢的時候測量肺活量，我的肺活量都比較低，好像說明這樣就不怎麽健康，想知道肺活量大的好處是什麽？

健康問答/371℃/2025-03-15 09:13:15

一般肺活量越大，說明測試者的身體素質越高，測試者的肺功能也越好，但是每個人的身體都有不同，年齡、體重和運動量等較多的因素都會影響到肺活量的測定結果，可以通過堅持運動來提高自己的肺活量。

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