吃什麽能降血脂？
健康咨詢描述：
我最近總是頭暈，記憶力不好，去醫院體檢檢查結果血脂比較高，請問醫生吃什麽能夠降血脂？
健康問答/796℃/2024-08-11 08:20:48
病情分析、指導意見及優質解答：
血脂高的患者可以通過服用纖維素食物降低血脂，如茄子、芹菜、西蘭花、 木耳、番茄、冬瓜等，可以促進胃腸道蠕動，幫助代謝脂肪，促進脂肪的排泄，降低血脂。還可以應用降低血脂的茶水，如金銀花茶、菊花茶、枸杞茶等，可以促進機體的新陳代謝，增加血脂的消耗。多吃新鮮的水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、獼猴桃、梨等，可以促進血液循環，代謝血脂。適當的進行運動，有利於脂肪的消耗。
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