低血壓吃什麽好的最快？血壓低於90/60怎麽辦？
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低血壓吃什麽好的最快？當血壓低於90/60怎麽辦？
健康問答/604℃/2023-10-22 16:44:04
病情分析、指導意見及優質解答：
您的血壓確實比較低，不知您有無其他不適症狀，比如頭暈心悸胸痛胸悶等，建議您當地正規醫院心血管內科隨診，如果沒有症狀，可以暫時觀察，變換動作以及體位緩慢。建議您平常飲食規律，飲食上可以稍微鹹一點，可以少量多餐，多吃富含纖維素的食物，比如青菜水果等，攝入的營養要保證50-60%的碳水化合物，食物的攝入需要做到營養全麵，比如可以多吃一些蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。另外建議養成規律的作息時間，減輕生活壓力，適當運動，注意勞逸結合和注意休息！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）