健康咨詢描述：
我媽從事體力勞動，經常關節腫脹，前兩天去醫院檢查的時候，醫生讓他多注意休息，否則容易得滑膜炎，請問怎麽預防滑膜炎呢？
健康問答/688℃/2025-05-20 06:10:21
要預防滑膜炎主要需要從以下兩個方麵著手：1、注意保暖，受寒後要經常進行局部熱敷，促進血液循環。因為滑膜炎患者會出現關節滑膜組織充血、滑膜組織增生、滲出增多的現象，受涼潮濕的情況下會導致血液循環減慢，誘發炎性代謝產物堆積。2、避免過度劇烈運動或者長時間站立，關節勞損的情況下，會出現軟骨退變，骨質增生的現象，容易形成炎症病灶，導致患有滑膜炎。
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