健康咨詢描述：
我昨天晚上和老公一起去吃了燒烤，還喝了一瓶啤酒，吃了很多，肚子脹脹的，請問暴飲暴食後怎麽清腸？
健康問答/575℃/2024-12-29 14:46:00
目前建議您多喝水，適當的吃些蔬菜水果，從而促進排便，或者還可以吃些粗糧，比如小米粥、燕麥粥等，飯後適當的做些鍛煉，有利於消化。平時一定要注意合理飲食，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，養成良好的生活習慣，少吃多運動，避免過度肥胖。
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孕早期有少量的宮腔積液是正常的，任何感覺舒適的睡姿都可以。如果伴有大量宮腔積液可能與婦科炎症有關，如果有先兆流產的跡象，睡覺時需適當抬高臀部，如果炎症較為嚴重，無法藥物治療或不適合繼續妊娠，需終止妊娠。...
手指關節炎常見於長期從事手工才做的人，長時間的勞累所引起的。也可能是營養失調所造成的。平時應多注意手術的保暖，避免受涼導致局部的不適。同時還應該加強自身的營養。...
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