低脂食物有哪些？
健康問答/101℃/2025-04-10 12:58:33
病情分析、指導意見及優質解答：
各種蔬菜、水果、豆製品和粗糧的脂肪含量很少，肉類食物中，魚肉、雞肉的脂肪量也比較低，紅肉脂肪含量比較高，尤其是肥肉脂肪含量最高。三高人群應該少吃紅肉，盡量吃瘦肉，不要吃肥肉和油炸食品，平時可以用橄欖油烹飪食物，比較健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
長痔瘡是什麽原因造成的呢？
健康問答長痔瘡主要是長期便秘引起的，還有常吃辛辣刺激的食物、久坐等因素有關係。痔瘡患者平時不要食用辛辣食物，保持大便通暢，平時多吃蔬菜、水果，以及粗纖維的食物，促進排便。...
吃螃蟹不能吃什麽水果？
健康問答吃完螃蟹不能立即吃梨、甜瓜、香蕉等寒性的水果，容易導致腹瀉。不能吃維生素C含量較高的橙子、檸檬、橘子等水果，容易導致食物中毒。吃完螃蟹也不能立即吃柿子、李子等含有鞣酸的水果。...