健康咨詢描述：
醫生您好，今年暑假我左臀坐骨神經痛，到醫院檢查為腰椎間盤膨出，在家休養三周後臀部不疼了，但隨後腰開始很酸，每天一下床就開始越來越酸，在床上還好，現在腰部酸脹有所緩解，但我的兩隻腳有時間歇性發酸發，右腳大拇指和腳背比較明顯，想知道我的腰椎間盤是不是嚴重了？
健康問答/799℃/2025-03-12 03:06:35
你說的所有症狀都是腰椎間盤膨出引起的，並沒有嚴重，隻是症狀都表現出來了。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療。
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發燒超過38.5度以上吃退燒藥，可以口服布洛芬退燒藥配合物理降溫來治療。可以貼退熱貼，酒精擦拭身體，多喝水促進身體新陳代謝，同時應該根據溫度增減衣物。如症狀不緩解，可去醫院檢查血常規。...
您好，要注意飲食的搭配，一些含高感光物質的蔬萊最好在晚餐食用，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。可以多吃富含維生素c的食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、橘子、西紅柿等，避免辛辣等刺激性食物。平時生活中注意防曬，可以塗抹防曬霜。也可采取激光祛斑的方法。...
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