保護視力的好辦法?

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保護視力的好辦法?

健康問答/728℃/2025-06-20 19:20:11

病情分析、指導意見及優質解答:

保護視力主要通過改變日常生活習慣來實現。避免長時間使用電子產品,看書學習時,應與書本保持一定的距離。每天上午下午都應該做一遍眼保健操。飲食上可以食用木耳、胡蘿卜、黑芝麻等明目類食物。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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