健康咨詢描述：
我今年體檢的時候醫生說我有脂肪肝，醫生說不需要吃藥進行治療，平時多運動就行了，所以我想問問脂肪肝可以通過運動治愈嗎？
健康問答/290℃/2022-08-16 02:48:21
脂肪肝有通過運動治愈的可能，其應該多進行有氧運動，比如跑步、踢足球、打籃球、登山、騎單車以及遊泳等，其可以加快體內熱量的消耗，從而加快髒器的脂肪燃燒。患者進行運動調理的同時還應結合飲食進行調理，飲食上應以高維生素以及高纖維素食物為主，比如青菜、白菜、西藍花、娃娃菜、蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果以及葡萄柚等，如果患者運動飲食幹預六個月仍無效時，則要運用奧利司他藥物來進行治療。
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