三文魚脂肪含量高嗎？
健康咨詢描述：
我最近減肥了，但是朋友喊我今晚去吃日料，請問三文魚脂肪含量高嗎？
健康問答/865℃/2025-01-31 02:46:15
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，三文魚脂肪含量約7.8克/每100克，相對於其它的食物，脂肪含量還是比較低的，不會引起發胖的困擾，熱量為139大卡/每100克，也是較為容易消耗的，你可以參照這個標準進行晚餐食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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