孕晚期便秘吃什麽最快排便?
健康咨詢描述:
我老婆目前是孕晚期,過兩個月要生寶寶了,最近突然有點便秘,我想問問孕晚期便秘吃什麽最快排便?
健康問答/372℃/2025-04-26 20:16:06
病情分析、指導意見及優質解答:
孕晚期的時候出現便秘的現象您可以多吃含有膳食纖維的食物,比如小米、玉米等五穀雜糧,還可以吃芹菜、苦瓜等蔬菜,在飯後過半小時左右可以吃香蕉、獼猴桃、芒果等水果,還可以喝點酸奶都可以起到促進腸胃蠕動加快排便的功效,此外您還可以適當做些力所能及的家務,也可以做爬樓梯、散步等低強度的運動,也可以起到刺激排便的效果,必要時還可以外用開塞露。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)