健康咨詢描述：
昨天800米賽跑，晚上的時候大腿肌肉韌帶很疼，一晚上沒睡好，請問該怎麽辦？
健康問答/978℃/2025-03-02 17:49:42
從您的症狀來看考慮是肌肉拉傷導致的，一般普通發熱肌肉拉傷在一星期後會逐漸好轉。建議您注意休息，避免劇烈運動，可以適當的吃些消炎藥物，緩解疼痛，或者在局部噴點雲南白藥噴霧劑，晚上可以用個冰袋冷敷，多按摩腿部肌肉，經常泡個溫水浴，都有助於恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
朝天鼻常見於先天性或後天性發育不良所引起的一種鼻部畸形，是可以通過整形來矯正的。可通過自體軟骨來做鼻尖延長，效果較好，且無嚴重的副作用，對人體也不會構成嚴重的損害。...
小兒血管瘤多由於胎兒時期受幅射或環境汙染引起會隨著年齡的增加而增大部位深需要手術治療部位淺可有物理方法治療.小兒頭部的血管瘤一般部位較淺可選擇激光或放射性核幅射治療不會有疤痕術後注意防曬以免有色素沉著....
指導意見：腎結石不可以碎石，目前可以口服排石顆粒或者腎石通顆粒治療，多喝水增加尿量，勤排尿，多運動，可以蹦蹦跳跳，爬樓梯，有利於促進排石。要注意忌食高膽固醇的食物，同時應減少抽煙飲酒，少食吃肉食，避免吃過鹹及肥膩食物。少吃草酸多的食物...
玉米中含有豐富的脂肪、纖維素、碳水化合物、微量元素等營養物質，能夠快速補充身體所需的能量。除此之外，食用玉米還能夠降血壓、降血糖、降血脂，能夠降低血液粘稠度，有效預防動脈硬化，預防心腦血管疾病。...
玫瑰糠疹可以在醫生的指導下吃氯雷他定等抗組胺類的藥物治療，飲食方麵要吃新鮮的水果和蔬菜，最好吃清淡的食物。辛辣刺激和油膩的食物不能吃。患者還要保持皮膚清潔，出現瘙癢的時候，不能進行撓抓。...