紅枸杞和黑枸杞功效?

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紅枸杞和黑枸杞功效?

健康咨詢描述:

我知道枸杞有兩種,分別是黑枸杞和紅枸杞,請問紅枸杞和黑枸杞的功效分別是什麽呢?

健康問答/542℃/2024-09-19 06:05:38

病情分析、指導意見及優質解答:

紅枸杞和黑枸杞首先顏色不同,紅枸杞是紅色的,黑枸杞是黑色的;黑枸杞中富含大量的花青素,是一種自由基清除劑,在一定程度上可以起到抗衰老的作用,還能起到抗癌的作用,紅枸杞主要有造血的功能;黑枸杞以野生為主,顆粒偏小,產量不高,紅枸杞屬於偏長型的,顆粒偏大,所以黑枸杞相對而言比紅枸杞貴;黑枸杞可以起到美容養顏的作用,紅枸杞可以起到明目的作用;兩者都有補腎的作用。

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