健康咨詢描述：
發現家裏做飯的時候會加一點黑豆，媽媽說這樣吃對身體好，請問食用黑豆會有什麽功效和作用？
健康問答/819℃/2025-03-24 15:26:20
黑豆是一種比較常見的食材，食用黑豆可以預防動脈血管硬化，抗氧化，抗老防衰，也可以抑製膽固醇的吸收，美容護發，預防骨質疏鬆，但是使用甲狀腺素藥物的時候，以及兒童、腸胃功能不良的人最好不要食用。
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