健康咨詢描述：
我這陣子也不知道怎麽回事，我媽媽跟我說發現我越來越黑了，所以想谘詢一下醫生皮膚變黑是什麽原因？
健康問答/838℃/2024-08-15 14:25:19
皮膚白不白皙是取決於人體合成黑色素的能力，這個是不好改變的。如果你最近變黑可以考慮是不是被曬多了，根據你的情況，建議你最近少熬夜、多睡眠，多吃含有維生素C和E的水果和食物，如西紅柿、草莓、包頭菜等，也可用一下美白的護膚品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
茶葉和枸杞不能一起泡。茶葉中含有一定的單寧酸，而枸杞中含有大量的微量元素，單寧酸會吸附微量元素，在人體內形成許多難以被消化的物質，加重胃腸負擔，影響消化功能，同時會導致枸杞中的營養物質無法被利用，出現營養流失的情況。茶葉和枸杞分開泡，可以起到較好的保健效果，枸杞可以為機體補充微量元素，同時還有補益肝腎的作用，茶葉可以幫...
測血糖的正確方法有糖化血紅蛋白檢測、靜脈血檢查、血糖試紙檢測、OGTT糖耐量試驗以及動態血糖檢測等。建議你去醫院先抽靜脈血檢測血糖，篩查糖尿病，如果靜脈血血糖值比較高再做糖耐量試驗進行診斷。...
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