清脾胃火的食物有哪些?
健康咨詢描述:
最近肝火旺盛,總是會發脾氣,控製不住自己,挺苦惱的,幾乎每天心情都不好,想知道吃什麽可以降火?
健康問答/438℃/2025-07-03 05:12:16
病情分析、指導意見及優質解答:
可以吃點瓜果蔬菜類食品。可以熬製冰糖雪梨銀耳湯有效的降火,還可以熬製綠豆湯,綠豆和梨都是性溫食物都可以降火。黃瓜、苦瓜、柚子都是降火的食物,蘋果都在可以直接食用。蘿卜和冬瓜益氣健脾還起到利尿的功效。
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