腰椎間盤突出有哪些注意事項？
健康咨詢描述：
我前陣子感覺腰有些疼，去醫院進行檢查，醫生說我有腰椎間盤突出，我想問一下腰椎間盤突出有哪些注意事項？
健康問答/751℃/2025-01-04 23:34:22
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出的患者在急性期一定要注意臥床休息，可以采取平臥位，也可以采取側臥位，禁止半坐半靠在床上，以免病情加重。如果出現比較嚴重的腰痛情況，也可以選擇熱敷局部緩解症狀，還可以選擇去醫院進行按摩、推拿等治療。患者在日常生活中應注意做好腰部保暖措施，避免腰部受寒，不要進行劇烈運動，以免腰部受傷。在生活中也可以選擇多吃些富含鈣質的食物，促進恢複。
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