高血壓要多吃什麽食物，多喝什麽茶。
健康問答/677℃/2024-09-29 14:57:01
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，有高血壓的情況於日常生活要注意的較多，如限製鈉鹽、減少高脂肪飲食，可以補充優質的蛋白質，可以多吃蔬菜和水果，並要注意控製體重，戒煙酒等。意見建議：建議喝羅布麻葉泡的茶，可以有輔助降壓作用，每天最好還要堅持有規律的運動，如步行、慢跑、騎自行車等都是可以的。祝早日康複！
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