吃什麽維生素對皮膚好？
健康咨詢描述：
最近發現我的皮膚變的很差，有點黑而且臉上竟然還長斑，很多人看到我都說我最近憔悴了很多，我想吃點維生素補一下，請問吃什麽維生素對皮膚好？
健康問答/366℃/2025-02-28 00:55:22
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素一般對皮膚都比較好，建議您可以吃維生素C，可以減少皮膚色素沉著，還可以吃維生素E，促進皮膚修複，不但可以口服，您還可以使用維生素在麵部塗抹，可以促進麵部皮膚恢複，平時也要注意養成良好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）