空腹血糖7.5是糖尿病嗎？主食吃啥好。
健康咨詢描述：
病情描述:空腹血糖7.5 血脂高 沒有表現出任何症狀曾經治療情況和效果:無治療想得到怎樣的幫助:空腹血糖7.5是糖尿病嗎？主食吃啥好，怎樣能飲食降血糖
健康問答/229℃/2021-05-28 05:15:06
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好！正常健康人空腹血糖應小於6.1mmol/l，餐後2小時血糖應小於7.8mmol/l，目前血糖水平偏高，建議平時健康飲食，適當運動，繼續監測血糖，如果仍偏高，建議積極完善糖尿病相關項目篩查。明確有無糖尿病。飲食方麵，建議平時控製主食量，多吃蔬菜，增加飽腹感，多進食含纖維豐富食物，如芹菜，綠葉菜等；水果可以進食柚子，蘋果，櫻桃，香蕉等含糖量相對較少的水果，且最好在兩餐之間吃。飯後可以適當活動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）