健康咨詢描述：
我平時特別喜歡火龍果，今天聽一個朋友說吃多了會拉肚子，想問問火龍果吃多了會拉肚子嗎？
健康問答/298℃/2025-06-22 03:44:40
火龍果吃多了是有可能拉肚子的，火龍果中的膳食纖維含量很高，會提高胃腸蠕動的能力，而且火龍果又屬於性寒涼的水果，如果進食太多，會導致腸蠕動亢進，從而出現腹瀉或者是腹痛的症狀。建議：您要適量的進食火龍果，可以避免身體上火、便秘，平時還可以多進食其他平性的水果，例如蘋果、葡萄或者是水蜜桃等，對於任何食物都不能過度食用，以免刺激胃腸粘膜。
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