調節是什麽意思，失眠怎麽樣調節？
健康問答/868℃/2024-07-16 20:46:36
病情分析、指導意見及優質解答：
人體的生理功能隨著環境因素產生配合性的變化稱為調節，失眠是常見的睡眠障礙，失眠的患者白天要避免午休時間過長，可多參加一些戶外運動，增加身體的疲勞感，保持心情放鬆，有規律的生活，避免過於勞累、熬夜。
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胃熱的症狀吃什麽藥？
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懷孕初期肚子脹氣又痛
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二三尖瓣反流會自愈嗎？
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