吃什麽保護眼睛視力?
健康咨詢描述:
我平時工作的時候要長期看電腦,擔心有一天自己的眼睛會近視,請問平時我吃什麽保護眼睛視力?
健康問答/748℃/2025-06-22 09:12:58
病情分析、指導意見及優質解答:
在飲食上你可以多吃胡蘿卜、西紅柿、藍莓、蘋果、蛋黃、菠菜等食物,對視力的發育有好處,平時可以再使用決明子泡茶。還要注意避免長期用眼,學會勞逸結合,有空時多做做眼保健操,一定要注重眼睛的護理。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)