健康咨詢描述：
我很喜歡喝咖啡，基本每天都要喝一杯，可是有人說喝咖啡容易長斑，我有點擔心，請問這是真的嗎？
健康問答/769℃/2025-03-12 06:20:19
一般來說喝咖啡跟長色斑是沒有直接關係的。可能有些人的膚質問題，喝咖啡容易加速色素沉著，引起色斑。但是咖啡中含有咖啡因，容易使中樞神經興奮，最好不要在晚上飲用。另外，心髒功能不好，孕婦，老人和孩子應該盡量避免喝咖啡。
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