健康咨詢描述：
最近我朋友說在女性來月經的時候，很多東西要忌口，我就有些好奇，想了解一下來月經，不可以吃什麽食物？
健康問答/254℃/2024-02-14 18:21:55
在月經期間不能食用的食物主要是遵循忌辛辣、刺激、生冷、油膩的原則，比如冰淇淋，冷飲、香蕉，西瓜、肉桂、花椒、丁香、胡椒等食物，以及要避免飲酒，濃茶、咖啡等飲品，平時做好保暖工作，避免受涼。
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