身體虛寒，需要怎麽調理？
健康咨詢描述：
我幾乎每次來大姨媽的時候，都會出現痛經的現象，估計是身體虛寒，請問身體虛寒需要怎麽調理？
健康問答/530℃/2025-06-24 17:04:26
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：女性長期身體虛寒對身體有一定影響。建議：想要調養要做到以下幾點，第一避免吃寒涼的食物，比如西瓜和綠豆等。第二要避免身體受涼，晚上睡覺要保暖。第三可以適當的喝點紅棗枸杞茶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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