紫薯和牛奶可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我今天把紫薯和牛奶放在了碗裏一起吃，同事說這麽吃對胃子不好，我想知道紫薯和牛奶可以一起吃嗎？
健康問答/282℃/2025-05-17 12:44:40
病情分析、指導意見及優質解答：
紫薯可以和牛奶一起吃，不會損傷胃部，而且還能補充人體所需的蛋白質和維生素，所以建議你不易緊張。但是食用紫薯時，必須煮熟紫薯，並適量的食用，以免導致消化不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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