碎頭發太多怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近發現自己額頭前麵的碎頭發太多了，這讓我非常的苦惱，於是就想知道這要怎麽辦？
健康問答/704℃/2025-05-23 19:23:45
病情分析、指導意見及優質解答：
首先是建議您可以用發卡、發夾等工具將頭發固定，或是戴帽子等。還有就是要多吃菠菜、包心菜，以及瘦肉、雞蛋等食物，可以起到修複頭皮細胞，增加營養的作用，促進頭發生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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