健康咨詢描述：
25歲失眠一個多月，服安眠類藥物會產生依賴性嗎？因為擔心都不太敢吃。
健康問答/981℃/2025-05-27 07:16:16
您好，導致失眠有很多原因，比如壓力太大，焦慮，情緒低落，敏感，或者作息不規律，生物鍾紊亂，或者體內褪黑素減少。建議您凡事平常心對待，及時減壓，規律作息，藥物使用多了難免會產生依賴，多吃些利於睡眠的食物，保持心情愉快和平和心態。
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不建議采取偏方來治療，避免出現病情加重的現象。您這種情況可以用中藥調理一下。建議您到正規醫院的中醫科，請專業的醫師為您診治，根據您月經的色、質、量，以及身體其他方麵的症狀，在明確辯證的前提下用藥。同時要注意休息，不要熬夜勞累。...
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指導意見：咳嗽多是呼吸道有炎症，建議您到醫院拍胸片確診。確診後應加強飲食調護，注意食補養肺，可以用冰糖煮雪梨，潤肺止咳。藥 物治療可以在臨床醫師指導下 ，選用阿奇黴素和強力枇杷露...