健康咨詢描述：
由於我長時間的看電腦，導致視力逐漸下降，看東西不是很清楚，所以我想問一下怎樣保護眼睛視力？
健康問答/169℃/2025-03-01 22:06:42
想要保護眼睛視力，需要養成良好的用眼習慣，在日常學習或者是工作中，保持良好的坐姿，眼睛與書本之間的距離超過30cm，能夠有效的預防近視。在看電腦或者是在玩手機的時候，盡量不要超過1個小時，以免導致眼睛的收縮力下降，形成近視的情況。如果出現眼部疲勞，可以用毛巾進行熱敷，可以促進眼部的血液循環。平時可以多做眼保健操，具有放鬆眼肌，改善視力，保護眼睛的作用。同時保證充足的睡眠，避免熬夜。
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月經量少的調理方法1、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。2、月經來最好不要讓自己太勞累了。3、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。4、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。5、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵...
身上浮腫考慮是因為腎髒疾病造成的，如慢性腎炎、腎小管腎炎、腎結石，還有可能是高血壓，或者心衰造成的，不排除低蛋白質血症的可能性，需要到正規醫院的腎內科做腎髒彩超、腎功能的檢查。若確診為慢性腎炎，可以服用降壓、利尿藥治療。...
如果明確是龍蝦過敏，首選要立即停止吃龍蝦。如果出現全身瘙癢，起少量的皮疹，症狀較輕可以口服抗過敏藥物治療。如果伴有腹瀉，可以口服蒙脫石散，伴有嚴重的腹痛或腹瀉次數過多，病情比較嚴重的，要及時就醫，防止出現呼吸困難、呼吸衰竭危及生命。治療期間要清淡飲食，不要再吃龍蝦，最好查一下過敏源。若是對異體蛋白都過敏，那麽螃蟹、雞蛋...
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