健康咨詢描述：
我一直以來都挺喜歡吃辣條的，可是現在是哺乳期所以飲食上很重視，但又特別的嘴饞，請問哺乳期可以吃辣條嗎？
健康問答/504℃/2025-03-11 15:09:11
哺乳期間是不可以吃辣的，需要引起重視，以免引起腹瀉，建議您吃些清淡且容易消化的食物，補充蛋白質以及維生素，多喝些湯水才能促進乳汁的分泌，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，還有寒性的食物也不要吃，比如荔枝、柿子、螃蟹等，保證營養均衡，生活要有規律。
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