健康咨詢描述：
我妹妹最近喜歡吃桑葚，經常生吃，但這兩天看見她在用桑葚泡水喝。我想谘詢下，桑葚可以泡水喝嗎？
健康問答/327℃/2025-01-02 09:02:26
桑葚是桑葚的果實，含有豐富的蘋果酸、鐵、維生素等物質，是可以泡水喝，可起到補充體能、養顏美容、延緩衰老、促進食欲、滋陰補血等作用。但桑葚性寒涼，不可食用過多，以免引起腹痛、胃寒、腹瀉等症狀。
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