做什麽動作可以瘦肚子？
健康問答/597℃/2025-03-16 18:50:02
病情分析、指導意見及優質解答：
腹部餘肉過多需要考慮是由於體內營養過剩、脂肪堆積導致的。建議：您可以選擇進行局部肌肉訓練，比如蹲起、空中自行車、仰臥起坐等運動，平時保持飲食清淡，避免吃含脂肪過高的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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