痛經緩解方法有什麽?
健康咨詢描述:
我每次來月經都有小腹墜脹,腰酸背痛,還會出現渾身乏力,精神不佳的症狀十分影響我的工作和學習,請問痛經緩解方法有什麽?
健康問答/483℃/2025-03-13 16:47:58
病情分析、指導意見及優質解答:
出現痛經時候,建議適當多喝開水,做好腹部保暖,喝點生薑茶、紅糖水等來進行緩解;不要做體力活動,適當散步、運動等也可以分散注意力,加快經血的流出,緩解痛經症狀的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)