長期吃紅薯會發胖嗎？
健康問答/628℃/2023-12-16 11:33:54
病情分析、指導意見及優質解答：
由於紅薯的熱量較低，同時含有豐富的膳食纖維，所以長期吃紅薯不會導致發胖，但是需要避免過度食用烤紅薯，應該以水煮紅薯或蒸紅薯為主。建議：您平時需要注意營養的均衡，同時需要積極運動鍛煉，增強機體的免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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