治療便秘妙方有什麽？
健康咨詢描述：
最近我總是存在便秘的現象，拉屎也會出現大便很幹燥的情況，所以請問治療便秘的秘方都有什麽？
健康問答/188℃/2025-01-24 18:34:43
病情分析、指導意見及優質解答：
不建議您使用一些偏方、秘方進行調理，因為這些秘方可能並不具備科學依據，您在使用之後，可能會因此對您的身體造成負麵的影響，不利於便秘情況的恢複。針對便秘情況，首先您需要增大自身的飲水量，其次您可以多喝一些酸奶、蜂蜜水之類的飲品，也可以進食香蕉、紅薯等食物，補充您體內的膳食纖維，促進腸胃的消化，改善便秘症狀。嚴重的情況下，可以使用開塞露等藥物進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）