血糖餐後一小時數據不好該怎麽辦？
健康咨詢描述：
多次指尖自測，空腹血糖5.5，早餐後一小時9.5，有時13.5，早餐後兩小時7.8，有時8.0，中餐晚餐後基本正常，兩小時後5.1，但也有幾次餐後一小時9.5，糖耐量檢測正常範圍內，但數值靠近上限，沒有吃藥，但飲食比較注意。怎麽辦？
健康問答/594℃/2025-06-16 16:48:11
病情分析、指導意見及優質解答：
一般正常的空腹血糖不超過7.0，餐後血糖不超過11.0，根據你的記錄，建議還是最好是飲食調理生活。建議低鹽低脂低糖飲食，多吃蔬菜水果，少吃肥厚甜膩以及動物的內髒等，適當的運動鍛煉，定期複查血糖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）