感覺瘦了但是體重沒減是什麽回事？
健康問答/306℃/2024-05-31 22:38:40
病情分析、指導意見及優質解答：
感覺自己瘦了，但體重沒有減輕，多見於運動減肥的人群，屬於正常現象。主要是由於運動的消耗可以促使體內脂肪的減少，與此同時，在運動過程中要頻繁的收縮肌肉，會刺激肌纖維增粗，使肌肉增加。而肌肉組織的含水量高於脂肪組織的含水量，因此導致體重沒有減輕。
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