孕婦必吃的13種食物是什麽？
健康問答/975℃/2024-09-15 23:02:15
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在懷孕以後必吃新鮮的蔬菜，比如菠菜、油麥菜等，富含有葉酸，可以預防胎兒出現神經根畸形，還要吃五穀雜糧比如燕麥、玉米、紅豆、芝麻等，還有核桃、南瓜子等堅果以及酸奶、香蕉、魚肉、蝦、紫菜、海帶等都是適合吃的。
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嬰兒輔食食譜大全有哪些？
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子宮後位要趴著睡幾天？
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