健康咨詢描述：
以前從來沒有過沒有痛經，但是前段時間淋雨，導致月經的時間短，量少，偏黑，想知道應該怎麽辦？
健康問答/905℃/2025-03-16 11:03:48
首先要明確引起量少黑痛經的原因是什麽，去除病因之後再進行調理治療。量少有可能是宮寒所致，也容易引起痛經，這個時候可以用點熱水泡腳，多喝點紅糖薑水，或者用熱水袋熱敷小腹部位，都能夠有一定的緩解。但如果痛經厲害的時候，有必要口服止痛藥來治療，也可服用中藥湯劑治療。期間要注意不要吃辛辣刺激的食物，還有其他冷飲類的食物都不能吃，以免導致症狀變嚴重。
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