女孩手腳冰涼吃啥調理？
健康咨詢描述：
我總是感覺手腳冰涼，每次天氣寒冷的時候使用熱水袋也不能很好的保暖，我想問下醫生，女孩手腳冰涼吃什麽可以調理？
健康問答/953℃/2025-06-25 23:28:11
病情分析、指導意見及優質解答：
女孩手腳冰涼如果是因為體寒，導致血液運輸受阻，可以采取藥膳的方式進行調理，經常喝一些冬蟲夏草燉雞湯、枸杞紅糖薑茶等，多吃洋蔥、辣椒、狗肉、羊肉等，有效祛除體內的寒氣，從而改善女孩手腳冰涼症狀；當天氣寒冷的時候，如果手腳冰涼，就可以增加運動量，多穿一些防寒保暖的衣物，以免皮膚凍傷；女孩手腳冰涼需要避免食用寒涼的食物，如螃蟹、綠豆、荸薺、生苦瓜等，防止症狀加重。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）